Otsi
 

Treeningud väikelastega

Treeningud väikelastega võimaldavad vanemal koos lapsega suurepäraselt aega veeta. Tundide eesmärk on arendada lapse eakohaseid oskuseid ning tugevdada lapse ja vanema vahelist sidet.

Tunniplaanis on treeningud väikelastega märgitud helesinisega.

Treening Kirjeldus
Väikelaste ujumine

Väikelaste ujumistunnis tegeleb treener igaühega individuaalselt. Lapsevanem on koos lapsega vees ja aitab tal treeneri eeskujul harjutusi teha. Soovi ja valmisoleku järgi kohaneb väikelaps veega, sulistab külili, kõhuli ja selili ning harjutab käte ja jalgade tööd.

Kogu tund on mänguline ja tore kogemus nii lapsele kui ka tema vanemale. Selle ujumistunni üks eesmärk on arendada lapse eakohaseid oskusi. Ühtlasi on vesi tervisele kasulik, kuna lõdvestab lihasepingeid ning karastab ja tugevdab immuunsüsteemi.

Väikelaste ujumistundi ootame kuuekuuseid kuni kaheaastaseid lapsi. Tunnid toimuvad soojas, 33-kraadises vees.

Enne basseini minekut palume kindlasti käia pesemas. Lastel peavad jalas olema ujumiseks mõeldud veemähkmed või -püksid.

 

Jalus