Jõusaal

Jõusaal asub kolmandal korrusel. Avaras (üle 600 m²) ja valgusküllases ruumis on lai valik seadmeid jõu- ning aeroobseks treeninguks. Jõusaal jaguneb kolmeks alaks: kardioseadmed, jõuseadmed ja vabad raskused.

Kardioseadmete alal saab teha soojendust ja treenida vastupidavust. Seal asuvad

  • neli sõudeergomeetrit;
  • üheksa jooksulinti;
  • kaheksa veloergomeetrit;
  • kaheksa cross trainerʼit;
  • kaks body bike spinningʼu ratast.

Jõuseadmed pärinevad firmadelt Strive ja Cybex.
Vabad raskused ehk hantlid kaaluvad kuni 50 kg.

Jõusaalitreenerite valveajad

Marko Sildoja
E 16.00–20.00
T 8.00–12.00 ja 16.00–19.00
K 10.00–12.00 ja 16.00–20.00
N 8.00–12.00 ja 16.00–19.00

Marko on suvepuhkusel alates 1. juulist

Signe Tilk

Signe on suvepuhkusel alates 10. maist

Jalus