Uudised

Treeni koos oma väikelapsega

09.10.2016

treeningud-vaikelastega_370x240Meil on hea meel teatada, et uuest hooajast on lisandunud ka uus vahva treening väikelaste vanematele – Beebide fitness.

Beebide fitnessis saab vanem lapsega mõnusalt koos olla ja samal ajal treenida, hoides last süles või tehes koos temaga lihasejõudu ja tasakaalu nõudvaid harjutusi. Treener arvestab nii laste vanuse kui ka meeleoluga.

Tund toimub rahuliku muusika saatel ja rahulikus tempos. Samas on koormus lapsevanemale piisav ja kasulik. Ka laps areneb hästi, kuna saab suhelda teiste lastega ja on samas lähedases kontaktis vanemaga.

Ootame tundi lapsevanemaid koos kolme kuu kuni kolme aasta vanuse lapsega. Tund toimub reedeti kell 11.00 Liina Davõdova juhendamisel.

Jalus