Uudised

Avame spinningusaali!

12.02.2016

Spinning_2016_2Hea klubiliige!

Meil on hea meel teatada, et meie maja treeninguvõimalused täienevad veelgi.

Alates esmaspäevast, 15. veebruarist alustavad spinningu- ehk siserattatreeningud esialgu kahel korral nädalas – esmaspäeviti ja neljapäeviti kell 18.30 Meeme Männiste juhendamisel.

Spinning on väga tõhus treening, mis toimub saalis siseratastel, muusika saatel ja treeneri juhendamisel. Siserattatreening suurendab nii aeroobset kui ka lihasvastupidavust.

Saalis on

  • 14 ratast treenijatele;
  • 1 ratas treenerile.

Saalis töötab MyRide+ süsteem: projektor kuvab seinale maastikud ja rajad, tekitades treenijas tunde, nagu ta sõidaks vabas looduses.

Treeningurataste pedaalid on kahepoolsed: seal on klambrid nii tavaliste spordijalatsite kui ka ratturijalatsite (Shimano mägiratta pedaali klotsiga)  kinnitamiseks.

Kohtume spinningus!

Jalus