Uudised

Beebide fitness alates 6. detsembrist kaks korda nädalas

30.11.2016

treeningud-vaikelastega_370x240Sellest hooajast lisandus tunniplaani uus vahva treening väikelaste vanematele – beebide fitness, mis on osutunud väga populaarseks.

Beebide fitnessis saab vanem lapsega mõnusalt koos olla ja samal ajal treenida, hoides last süles või tehes koos temaga lihasejõudu ja tasakaalu nõudvaid harjutusi. Treener arvestab nii laste vanuse kui ka meeleoluga.

Tund toimub rahuliku muusika saatel ja rahulikus tempos. Samas on koormus lapsevanemale piisav ja kasulik. Ka laps areneb hästi, kuna saab suhelda teiste lastega ja on samas lähedases kontaktis vanemaga.

Ootame tundi lapsevanemaid koos kolme kuu kuni kolme aasta vanuse lapsega. Tund toimub reedeti kell 11.00 ning alates 6. detsembrist teisipäeviti kell 12.00 Liina Davõdova juhendamisel.

Jalus