Uudised

Spinningusaalis saad treenida kasvõi kogu oma meeskonnaga!

07.12.2017

Meie fitnessiklubis on kõrgtasemel spinningu- ehk siserattasaal. See pakub väga head võimalust rattasõidu harrastajale, et ennast sisehooajal vormis hoida ja suviseks rattasõiduks ette valmistada.

Rendime spinningusaali ka treeningurühmadele. Siserattatreeningud sobivad hooajaväliseks ettevalmistuseks näiteks pallimängumeeskonnale ja motokrossi sõitjatele. Saalis on 14 ratast treenijatele ja üks ratas treenerile.

Spinningutreening toimub muusika saatel ja treeneri juhendamisel ning selle tunni ülesehitus sobib erineva treenitusega inimestele. Saalis töötab MyRide+ süsteem: projektor kuvab seinale maastikud ja rajad, tekitades treenijas tunde, nagu ta sõidaks vabas looduses.

Treeningurataste pedaalid on kahepoolsed: seal on klambrid nii tavaliste spordijalatsite kui ka ratturijalatsite (Shimano mägiratta pedaali klotsiga) kinnitamiseks.

Spinningutreeningute tundide regulaarsed ajad leiad meie tunniplaanist.

Kui soovid rentida spinningusaali oma meeskonnale, siis võta meiega ühendust e-posti teel sport@audentes.ee.

Loen spinningutreeneri Meeme Männiste soovitusi

Jalus