Uudised

Tule tehnikatundi

08.09.2014

Studio_2014Oma igapäevastes tegemistes lähtume võtmesõnadest tarkus, tervis ja tasakaal.

Nendest märksõnadest ja meie kontseptsioonist tulenevalt pakume Sulle võimalust külastada eritreeninguid, mis keskenduvad tehnika õppimisele: kõikidele baas- ja tehniliselt keerukamatele harjutustele ning nende alg- ja lõppasendite korrektsele sooritusele.

Tehnikatundi on oodatud nii algajad kui ka edasijõudnud treenijad, kes soovivad ohutult ja teadlikult treenida ning saavutada õige tehnilise soorituse kaudu maksimaalseid tulemusi.
Tund kestab 15–30 minutit, millele järgneb treening.

Tehnikatundide ajakava:

  • P 14.09 CXWORX®-i tehnika kell 17.45
  • E 15.09 GRIT® STRENGTH-i tehnika kell 17.00
  • E 15.09 Balleti tehnika kell 17.55
  • T 16.09 BODYPUMP®-i tehnika kell 11.30
  • K 17.09 Pilatese tehnika kell 9.30
  • N 18.09 Pilatese tehnika kell 17.00
  • R 19.09 BODYPUMP®-i tehnika kell 18.30
  • E 22.09 Hatha Yoga tehnika kell 17.00

See on Sinu aeg, mida Sa panustad oma tervisesse ning täisväärtusliku elu loomisse, leides tasakaalu puhkuse, treeningu ja tarkade valikute vahel. Tee tark valik ja tule tehnikatundi.

Jalus