Kui padelivarustusest üks asi korralikult osta, siis jalatsid. Väljakul on liivaga kunstmuru ja mäng koosneb järskudest pidurdustest, külgsammudest ja suunamuutustest. Vale tald libiseb ja vale jalats ei toeta jalga.
Milline tald sobib padelisse?
Kõige levinum on kalasabamustriga tald, hispaania keeles espiga. Selle sakiline muster haarab liivaga murust kinni, kuid laseb jalal vajadusel kontrollitult libiseda.
- Kalasabamuster sobib enamikule sise- ja väliväljakutele.
- Tennise omni- või savijalatsi tald on sarnane ja sobib samuti.
- Sile saalitald libiseb liival.
- Jooksujalatsi tald on tehtud edasiliikumiseks ega toeta külgliikumist.
Mille poolest padelijalats jooksujalatsist erineb?
| Padelijalats | Jooksujalats | |
|---|---|---|
| Liikumine | külgsamm, pidurdus, suunamuutus | edasiliikumine |
| Tugi | tugev külgtugi ja kand | peamiselt pehmendus |
| Tald | madalam ja stabiilne, kalasabamuster | kõrgem ja pehmem, jooksumuster |
| Varvaste osa | tugevdatud, sest varbad lohisevad vastu maad | kerge |
Kuidas sobivat suurust valida?
- Proovi jalatseid pärastlõunal, kui jalg on päeva jooksul veidi paisunud.
- Pane jalga samad sokid, millega mängid.
- Kand ei tohi liikuda. Varvaste ees peaks jääma veidi ruumi, et pidurdamisel varbad vastu jalatsi otsa ei põrutaks.
- Tee poes paar külgsammu ja järsku peatust. Jalg ei tohi jalatsis libiseda.
Kui kaua padelijalatsid vastu peavad?
See sõltub sellest, kui tihti mängid. Liiv kulutab talda kiiresti. Vaheta jalatsid, kui kalasabamuster on kulunud ja jalg hakkab libisema või kui külgtugi on nõrgaks läinud.
Kas sise- ja väliväljakule on vaja eri jalatseid?
Sama jalats sobib mõlemale. Sisekeskustes nõutakse sageli puhtaid vahetusjalatseid, et väljakule ei tuleks mustust. Märjal väliväljakul on hea pidamisega tald eriti oluline.
Kas tennisejalatsid sobivad padelisse?
Jah, eriti omni- või saviväljakule mõeldud tennisejalatsid, sest nende tald on sarnane. Kõvale väljakule mõeldud tennisejalatsid sobivad samuti, kuid libisevad liival rohkem.
Kas head jalatsid aitavad vigastusi vältida?
Padelis on sagedased sääremarja ja hüppeliigese vigastused. Hea pidamise ja toega jalats vähendab libisemist ja järsku väänamist, kuid soojendus, jõutreening ja koormuse järkjärguline tõstmine on sama olulised. Vaata soojenduse juhendit ja spordivigastuste juhendit.
Korduma kippuvad küsimused
Kas esimesele mängule võib minna jooksujalatsitega?
Võib, kuid liigu ettevaatlikult. Mängima jäädes osta aga padeli- või tennisejalatsid.
Kas padelijalatsid sobivad ka jõusaali?
Sobivad, kuid ära kanna neid tänaval. Asfalt kulutab talda ja sisekeskustes on vaja puhtaid jalatseid.